Ayak Haritası

Sevgili etraf dostları, ayak deyip geçmeyin. Vücudumuzda her ne var ise bunların sinir uçları ayağımızın altındadır. Hepinizin başına mutlaka gelmiştir, toprağa çıplak ayakla bastığınızda elektriğinizi nasıl aldığını ve nasıl rahatladığınızı anımsarsınız. Siz şimdi soracaksınız bu ayak, ne ayak?

O zaman hemen açıklayalım:

Bedendeki organlara bağlı tüm sinirlerin ayak tabanında, sonlandığı gerçekten doğrudur.

Bu noktalara her baskı yaptığımızda organlarımız harekete geçer ve düzgün çalışır.
Herhangi bir organınızda sorununuz varsa o organınızı gösteren bölgeye masaj ya da basınç uygularsanız o organı harekete geçirip iyileştirebilirsiniz. Yine de en iyi çözüm yürümeye ve koşmaya devam etmektir.