9 Temmuz 2015 Perşembe

Yaşlanmayı Hızlandıran Besinler

• Gereğinden fazla karbonhidrat, protein ve yağ
• Beyaz un, şeker, rafine tuz

• Flor gibi kimyasallar
• Konserve besinler
• Gereğinden fazla kırmızı et tüketimi
• Alkol ve sigara
• Gıda katkı maddeleri
• Yapay tatlandırıcılar
• Yağda kızartılmış ve kavrulmuş her türlü besin
• Cipsler
• Her türlü hazır besin
• Hidrojene yağlar
• Margarin
• Yapay renklendiriciler
• Monosodyum glutamat (MSG)

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Yorum yapmak ve siteye üye olmak isteyenler, Gmail hesabı ile siteye üye olabilir, Sitede yorum bölümünde, “yorumlama biçimi” yazan butondan “Google hesabı” yazanı seçerek yorumunuzu yazabilirsiniz.