6 Aralık 2015 Pazar

Vitamin ve Mineral eksikliği

Vitamin ve Mineral eksikliği


- Çatlayan dudak: B12 vitamini.
- Kırmızı cilt: B grubu vitaminleri.
- Kalçada sivilce: B vitaminleri ve E vitamini
- Az uzayan saç: Çinko.
- Kırmızı gözler: B6 vitamini.
- Kırılan tırnak: Demir ve kalsiyum.
- Bacak uyuşması: Demir, B6 vitamini ve folik asit.
- Diş eti hastalığı: C vitamini.
- Egzama: Çinko ve C vitamini.
- Ağızda aftlar: Demir ve folik asit.
- Regl öncesi şikayetler: Çinko eksikliğini gösterir.
- Müzmin yorgunluk: B grubu vitaminlerle C vitamini ve demir.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder

Yorum yapmak ve siteye üye olmak isteyenler, Gmail hesabı ile siteye üye olabilir, Sitede yorum bölümünde, “yorumlama biçimi” yazan butondan “Google hesabı” yazanı seçerek yorumunuzu yazabilirsiniz.